Chaque jour, de nouveaux podcasts voient le jour, sur des thématiques aussi diverses que enrichissantes. Il est donc difficile de savoir par où commencer pour identifier ceux à écouter absolument.
On a donc décidé de vous dévoiler notre sélection d’épisodes de podcasts du moment sur le thème de l’alimentation bien sûr.
- MA PAUSE DIET
Évidemment, on ne perd pas le nord, on ne pouvait pas vous faire une sélection de podcasts sans vous parler de MA PAUSE DIET, le podcast en collaboration avec MonSuiviDiet, lancé le mois dernier par Alessia, notre chargée de projet et future diététicienne.
Chaque mois, Alessia part à la rencontre de diététicien.ne.s pour les interroger sur leur pratique que ce soit en libéral, en hôpital, en clinique, à mi temps ou en visio.
L’objectif est de donner la parole aux diets afin qu’ils partagent leurs histoires, leurs anecdotes, conseils, difficultés, réussites et expériences.
Découvrez sans attendre les deux premiers épisodes déjà en ligne :
“Comment réussir en libéral ? Les coulisses d’une success story” avec Elodie Dacher
et “Développer son activité de diététicienne grâce à instagram : mythe ou réalité ?” avec Alexandra Espeel
2. COMMENT TU FAIS ?
Laury Thilleman, anciennement Miss France 2011, avait, dans son premier podcast abordé toutes les clés pour être “Au TOP” mais au travers des épisodes de “Comment tu fais?” elle a décidé de s’exprimer sur les failles, la vulnérabilité, les moments down, et surtout comment apprendre à déculpabiliser !
Dans son dernier épisode, elle reçoit justement un de nos diététiciens utilisateurs: Jérémy Gorskie alias @menthe_banane sur instagram. Ensemble ils retracent son histoire personnelle avec son lot de difficultés, prises de conscience et évolution et ils mettent en lumière le lien entre nos émotions et notre assiette.
3. BEE YOURSELF
Hortense, coach en acceptation de soi, aborde divers sujets autour de la cognition, du développement personnel et de la gestion des émotions.
Dans l’épisode que nous avons sélectionné pour vous, Hortense fait intervenir Amélie Carlot Chichoux, diététicienne nutritionniste, pour parler grossophobie qu’elle soit systémique ou internalisée, souligner à quel point nous baignons dedans sans même nous en rendre compte et surtout apporter des alternatives à nos comportements.
4. UN PEU PLUS LEGER
Fanny Cottin, diététicienne gourmande qui fuit les règles alimentaires toutes faites et les régimes et Thierry Kauffman (TK), l’Américain qui a choisi de changer en profondeur la manière dont il mange afin de perdre du poids, échangent dans un podcast qui souhaite "s'élever au dessus de l’assiette qui n’est absolument pas déconnectée de tout le reste”.
Nous aimons particulièrement l’épisode avec Florian Saffer, qu’on ne présente plus, comme invité. Ensemble, ils mettent sur la table la notion de schémas psychologiques et leur influence sur nos comportements, alimentaires et bien au delà.
5. LES DIET'PRENEURS
Elise Bricoult, diététicienne, formatrice et co-fondatrice des jeux Ludiconsult que vous connaissez déjà du podcast Entre2patients et Nicolas Portetelle : formateur pour diététicien et responsable du pôle coaching chez Diet'en Transition abordent les différents challenges et défis que vous rencontrer au quotidien à travers les 8 attitudes indispensables du Diet'preneur.